Studio für Selbstreflexion

Erkennen. Verstehen. Leben.

Wie gelingt es uns, ein lebendiges, echtes Leben zu führen?

Darauf gibt es viele Antworten, die alle mit persönlicher Entwicklung und Selbstbestimmung zu tun haben.

Aus meiner täglichen Arbeit als Coachin weiß ich, dass jede*r Einzelne von uns die Lösung und die Antworten – auf die großen und kleinen Fragen des Lebens – in sich trägt.

Zusammen mit anderen interessanten und sehr erfahrenen Coaches und Organisationsberater*innen bietet diese Membership Hintergründe und Inspiration rund um die Themen der Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Es sind Anstöße, die helfen Potenzial zu erkennen und dieses Potenzial auch zu leben.

Zu entdecken, wer wir wirklich sind, ist eine spannende Reise! - Lass uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen!

Studio für Selbstreflexion

Membership

Die Mitgliedschaft im Studio für Selbstreflexion ist für dich, wenn du dir Reflexionshilfen für deine Selbstführung im Alltag wünschst. Du erhältst regelmäßig Tipps, Impulse und Hintergründe, rund um Themen der Persönlichkeitsentwicklung. So gelingt es dir, auch im Alltag an dir und deinem persönlichen Wachstum dranzubleiben.

Impulse

Jede Woche informative Beiträge mit Impulsen, Hintergründen, Workhacks, Tools und Worksheets zum Reflektieren und Ausprobieren

Fokus

Jeden Monat ein Fokus-Beitrag zu einem aktuellen Thema

Live Calls

1 x Monat "Ask me anything"-Zoom: Du kannst jeden Monat zu einem ausgewählten Thema mit Katharina live ins Gespräch kommen

Specials

Specials: Erhalte nur als Mitglied Katharinas ePaper

Exklusiv

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Membership Studio für Selbstreflexion
€9,90/mo
monatlich abgerechnet
Enthält
Wöchentliche Beiträge und Hintergründe rund um Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung & Co.
Meine Impulse in deinem Posteingang.
Hacks, Tools und Worksheets.
Ask me anyhting-Zoom: 1x pro Monat beantworte ich deine und eure Fragen - live.
Das volle Programm
€9,90/mo
€ 118,80 jährlich abgerechnet
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Wöchentliche Beiträge und Hintergründe rund um Persönlichkeitsentwicklung & Co.
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und zusätzlich
Inspirational: Nuggets:
Zugriff auf die Kurzinterviews in voller Länge.
Ask me anyhting-Zoom: 1x pro Monat beantworte ich deine und eure Fragen - live.
Sharing is caring: Teile 1 Gastmitgliedschaft mit deinem Freundeskreis oder deiner Familie.
Akzeptierte Zahlungsmethoden
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Neuste Posts

Hier findest du eine Auswahl an aktuellen Beiträgen. Ein kleiner "Vorgeschmack" darauf, was dich im Studio für Selbstreflexion erwartet.

15
August
 
2022
15
August
 
2022

Energiemanagement - und wie es unser Stressempfinden beeinflusst

Vermutlich kennst du das: Je dünner das Nervenkostüm, desto anfälliger sind wir für unschöne Stressmomente. Und tatsächlich wird unser Stresserleben immer von zwei Faktoren bestimmt: Den äußeren Anforderungen/Umständen und unseren inneren Ressourcen.
09
August
 
2022
09
August
 
2022

Die 3 häufigsten Energieverschwender

Ein gutes Energiemanagement meint Klarheit über seine Energiequellen - und auch über seine Energieverschwender - zu haben.
02
August
 
2022
02
August
 
2022

Zeitmanagement oder Energiemanagement?

Ich persönlich glaube an eine Kombination aus Zeit- UND Energiemanagement. Jedoch stelle ich fest, dass das Energiemanagement häufig unterschätzt bzw. vernachlässigt wird.
25
July
 
2022
25
July
 
2022

Bewusst:Sein

Wenn ich gefragt werde, was ich unter "bewusst sein" verstehe, so sind das für mich u.a. jene Momente, in denen ich mich lebendig fühle.
18
July
 
2022
18
July
 
2022

Self-Care Reminder: Minimalismus entschleunigt

Wusstest du, dass Einfachheit und Verzicht Schlüssel für Entschleunigung sein können? - Das "warum" ist recht simpel: Minimalismus reduziert Belastungen.
12
July
 
2022
12
July
 
2022

9 Reflexionsfragen für deine Selbstfürsorge

Viele Menschen verwechseln Selbstfürsorge mit einzelnen Maßnahmen der Self Care. Dabei ist Selbstfürsorge nicht das heiße Bad nach einem stressigen Tag und auch kein Instrument zur Selbstoptimierung.